レディー

ダイエットがうまくいかない人は病院の専門外来を受診しよう

効率良く継続するために

ボディ

第三者の介入

ダイエットの最大の問題は、自分で行うと少し痩せただけで止めてしまったり、辛いから少し休もうと怠惰になってしまうことです。そのため痩せるのに時間がかかり、ダイエット法が合っていないと投げ出してしまいます。病院で行うダイエットは、専門の知識を持った管理栄養士や運動療法士が徹底的にサポートしてくれます。自分一人で行わないため、途中で簡単に止めることが難しく、効率的にダイエットを続けることが可能です。病院のダイエット外来では、肥満の原因を調べます。肥満には、単に食生活や食べ過ぎで起こるものと、ホルモン異常などの病気によって起こるものがあります。病院では始めに検査を受けるので、肥満の原因を知ることが出来ます。健康な身体でなければ、どれだけ運動しても痩せることは難しいため、最初の検査が大切です。自分で行うダイエットは原因までわからないので、病院での検査は非常に効率的です。また、専門知識を持ったスタッフがサポートしてくれるため、生活スタイルに合わせた減量アドバイスを行える利点があります。

健康的にスリムな身体へ

ダイエット外来では、最初に医師とのカウンセリングを行います。ここで日頃の生活習慣、食生活など必要な情報を得て今後に役立てていきます。効率的に行うために、体質や健康状態のチェックも必要です。血液検査や尿検査は勿論、代謝を測ったり身体のバランスチェックなども行います。検査や問診のデータを元に、管理栄養士による食生活のアドバイス、運動療法士からの運動方法を取り入れた計画を立てていきます。自分の今までの生活スタイルに合わせた計画を立ててくれるので、ストレスが少なく続けることが可能です。また、挫折しそうになった時には、メールで相談してフォローを受けることも出来、精神的なサポートも行えます。ダイエット外来では、無理なく健康的に痩せるプログラムを組んでくれます。検査データに基づいた専門的なプログラムなので、効果も高く体型維持が可能です。一人で行うダイエットは、辛く続けるのが難しいため挫折する可能性もあります。今まで成功しなかった方は、ダイエット外来や肥満外来がある病院を利用するのもひとつの方法です。